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レッド

掲示板No.12405 2012/04/10 18:03

レッツ ダイエッツ!

『食べないダイエットは絶対したらダメ!』

先日、誰かがテレビで言ってました。

炭水化物抜きダイエットしてるんですが…しない方がいいのかな?

適度な運動も必要になりますよね…

食べてばっかじゃ太っちゃうよ(°□°;)

何かいいダイエット法ないですか?

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  • 投稿No.93374 2012/04/11 14:47

    やはり運動と食事管理ですね高くつきますが例えばニチレイなどの通販の低カロリーのお弁当やおかず
    セットなどを利用すると便利でお薦めですよ

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