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ゆさん

掲示板No.12694 2012/11/27 12:00

生活の中での話なのですが…


どうしたら寝坊しないようになりますか?
結婚したら、旦那さんに迷惑かけちゃうので、寝坊しないようになりたいです(T ^ T)

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  • もんきぃー50

    投稿No.95016 2012/12/04 23:38

    私の仕事は、時間が決まっていなく、日によってばらばらなことが多いです。そのため起きる時間もばらばら。その都度、嫁さんに頼めるはずもなく自力で起きます。さてその方法は、人間には本来、体内時計というものがあるそうです。寝る前に『明日は何時に起きる』って自分に言い聞かせて寝る。そうすると、念のために目ざまし時計をかけておいても、目ざまし時計のベルが鳴るちょこっと前に大体目覚めます。まぁ、私も場合ですけど***お試しあれ(~~)

  • ゆさん

    投稿No.95012 2012/12/03 22:34


    自分の意識ですねッ(..)
    もっとちゃんと自覚していけるようにします!

  • あおい

    投稿No.95005 2012/12/01 23:46

    自分で、意識すること!

    学校もそうだし、就職とかして、遅刻ばかりしてると、職を失います。
    『誰かが、起こしてくれるはず。』『起きれないから。』は、理由になりません。

    自分が、寝坊して、遅刻したら、誰かに、迷惑がかかると言う、自分なりに緊張感を持てば、自然に起きれるようになりますよ!

    偉そうなこと言ってすみません。

  • みく

    投稿No.94990 2012/11/29 18:33




    はぃ☆☆


    また感想ぉしぇて
    くださぃね

  • ゆさん

    投稿No.94988 2012/11/29 12:36


    太陽の光、いいですね(*´`*)
    やってみます!

  • みく

    投稿No.94985 2012/11/29 0:03




    ぁたしもバィト遅刻したり
    色々とあったんですけど
    ぁたしの対策ゎ寝る前に
    カーテンをちょっと明けとぃて
    朝方に太陽の光が入って
    その明るさで目が覚めますょ

  • ゆさん

    投稿No.94984 2012/11/28 22:39


    あと2年は大学があるので、実家ですけど、最近寒いからかどんだけ寝ても眠いんです(-_-)゜zzz…

    耳元の目覚ましも今日気付きませんでした・゜・(ノД`)・゜・

    いろいろ対策してみます…。

  • Kan

    投稿No.94983 2012/11/28 22:26

    今は実家暮らしかな?後どのくらいで結婚ですか?一人暮らしか実家なら結婚後何時に起きて準備しないと遅刻するか彼と相談してますか?それが解れば目覚ましと携帯等でその時間に起きる訓練しだしては?女性は子供の泣き声等で男性より先に目が覚めるように眠りが浅いそうです今から訓練すれば大丈夫では?

  • ゆさん

    投稿No.94981 2012/11/28 19:25


    ありがとうございます(*´`*)
    彼氏とはずーっと一緒にいたいですヽ(*^^*)ノ
    昨日寝坊したけど許してくれました(;_;)

    できるだけ早く寝てがんばります!

  • syo♪

    投稿No.94974 2012/11/28 9:15


    まぁ…確かに、
    「早く寝る」が一番なんでしょうね

    生活 なので、
    いろいろと
    「こんなはずじゃなかった
    って事は、山ほど有ります(笑)

    「俺より先に起きて当たり前」と思わない人と、
    ってのもアリですよ

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