旦那以外に好きな人が出来た!気持ちが揺れている時の対処方法

旦那以外に好きな人が出来た・・というようなことになってしまったとき、あなたならどうしますか?

実は結婚をした女性の中でも、たくさんの女性が「旦那以外に好きな人が出来た」という人はいます。家庭を持っていたりすると、恋愛をしたり、旦那以外の異性を好きになったりといったことは、なかったりするのが一般的ですよね。

それでも心の中では片思いをしてしまったり、恋愛に発展してしまったりする人もいるということがあるのです。

夫婦仲が冷めてしまっているわけでもないのに、旦那以外に好きな人が出来たときは、どうしたらいいのでしょうか。

周りの身近な人にもなかなか相談しにくいことでもありますので、今回は、そんな悩んでいる女性のために、旦那以外に好きな人が出来たときのメリット・デメリットと、今後の対処法について、ご紹介していきたいと思います。

一人であれこれ悩んでいないで、ぜひ参考にして今後に活かしてくださいね。

旦那以外に好きな人が出来てしまう理由とは?

今まで何不自由することなく結婚生活を送ってきた中で、突然好きな人が出来てしまったり、少しでも気になるという人がいる場合には、どうしていいかわからなくなってしまいますよね。

どうして旦那以外に好きな人が出来てしまうのでしょうか。

その理由について、詳しく見ていきたいと思います。

女性としてみてくれていない

結婚をした当初は、女性としてみてくれていたかもしれませんが、結婚生活を長く続けていくにつれて、次第に子どももできたりとしていくうちに、旦那が自分のことを女性としてみてくれなくなってしまうこともあったりしますよね。

見た目にも気を遣っていた頃と違って、子どもが生まれたら何かと育児に追われる毎日になりますよね。

自分のことは二の次で、髪型も美容室へ行って定期的にきれいにしてもらうといったこともできなくなってしまいますし、外出をすることが減り、自宅で子供の面倒を見る毎日となると、洋服にも気を遣うことがなくなってきます。

そんな中、他の男性に優しく声をかけられたり、自分のことを褒められたりすると、自分に自信が持てるようになりますし、その嬉しさから好きになってしまう傾向にあります。

育児で忙しくなってしまったり、自分に気を遣うということができなくなってしまうことで、旦那から女性としてみてもらえないということが、一番の理由と言えるのではないでしょうか。

家庭の中でも褒めてくれたりすることがあれば、きっと違うのでしょうけれど、そうでない場合、家のことをどれだけ頑張ったとしても、その頑張りを評価してくれる人がいなければ、なんだか悲しくなってしまいますよね。

旦那よりも職場の男性と接する時間が多い

結婚をしてからも二人とも仕事を続けていくということになった場合、旦那の仕事が忙しかったりして、帰宅をしても一緒に夕飯を食べることができなかったり、休日が異なっていたりすると、なかなか二人の時間が持てませんよね。

そんな中で、毎日職場で顔を合わせる男性と接する時間のほうが長いと、好意を持つようになってしまうケースもあります。

仕事上の話とはいえ、毎日話をしていると、どのような性格をしているのか、その人の人柄までもわかるようになってきます。

そうすると、惹かれるようになっていったり、気になる存在になってしまったりと、次第に恋愛感情が芽生えてきてしまうのです。

旦那との時間が十分に持てているのであれば、さほど気にもならないのかもしれませんが、話をする時間もあまりなかったり、してしまうと、家でも職場の男性のことが気になったまま、心の中で存在が大きくなっていっていくのです。

仕事を手伝ってくれたり、一緒に残業をしていると、気が合うようになっていったり、してしまうのですよね。

習い事を通じて意気投合した

今では習い事も男性が増えてきましたよね。

お料理教室にしても、男性もたくさん通っています。

そんな習い事で知り合った男性と、好きなことが同じということだけあって、すぐに話が合うようになり、意気投合していったという人も、中にはいるのではないでしょうか。

もともと好きなことをするために集まっている仲間でもありますので、男性ともすぐに打ち解けあって、趣味の話で盛り上がったりしますよね。

習い事のたびに会うことになりますし、楽しいことをしながら楽しく話ができるというだけあって、一緒にいることがとても楽しいと思えるようになってきます。

自分の趣味を話せる人がいるというのは、とても嬉しいことでもありますよね。

自分の好きとしていることに理解があったり、共通して好きなことが同じだと、好感を持ってしまうことがありますので、気が付いたら好きになっていた、なんてことになるのです。

旦那以外に好きな人が出来たときのメリット

これまで、旦那以外に好きな人が出来てしまう理由についてご紹介してきました。

旦那以外に好きな人が出来たときのきっかけなどは、趣味が同じだったり、一緒にいる時間が長かったりすることで、次第に好意を持ってしまうということがわかりましたね。

ここからは、旦那以外に好きな人が出来たときのメリットについて、ご紹介していきたいと思います。

さっそく見ていきましょう。

女性としてみてもらえている

旦那以外に好きな人が出来たときに感じるのは、女性としてみてもらえていると実感することなのではないでしょうか。

子どもができて子育てで忙しかったりして、なかなか自分のことについては後回しにしてしまったりしますよね。

自分自身に気を遣うことができなかったのが、こうして他の男性と接することが多くなっていくと、女性としてみられている感覚がとても新鮮に感じるようになりますよね。

そうすると、自然と頑張ろうといった気持ちになっていきますし、自信も湧いてきたりします。

前向きに物事も考えられるようになっていきますので、毎日の生活も楽しいと感じるようになっていくのではないでしょうか。

自分磨きに力が入る

好きな人が出来ると、恥ずかしくないように、きれいになっていこうと自分磨きにも力が入っていきますよね。

見た目だけではなく、内面も女性としての魅力を出していきたいと思うようになりますので、人に優しくできたり、気遣いができるようになったりと、自分でもびっくりしてしまうくらい変わっていくのがわかるのではないでしょうか。

イライラすることも減っていくために、旦那にも優しくできてしまったり、家の中でもガミガミと子どもに起こったりしなくなるのではないでしょうか。

恋をすると、女性はきれいになれますよね。

そういった効果がありますので、自然ときれいになれるのです。

旦那以外に好きな人が出来たときのデメリット

ここからは、旦那以外に好きな人が出来たときのデメリットについて、ご紹介していきたいと思います。

旦那以外に好きな人が出来たときのメリットを先ほどお伝えしてきましたが、やはりデメリットのほうが大きいというのが特徴としてあります。

それはどのようなものなのでしょうか。

さっそく見ていきましょう。

子どもに悪影響が及ぼす

子どもというのは、大人の心を読むことが鋭かったりします。

いつもと違う雰囲気もすぐに察知しますので、あなたの変化にもすぐに気が付くのではないでしょうか。

常にメールやラインをチェックしていたり、普段よりもおしゃれをすることが多くなったりすると、いくらごまかしたからと言っても、すぐにわかってしまいます。

母親の気持ちがないということは、すぐにわかってしまうことなので、子どもだからわからないといった考えをするのはやめましょう。

知らず知らずのうちに傷つけてしまうことになりますので、注意が必要です。

職場の人にバレると信用を失う

同じ職場の男性に恋をしているといったことになりますと、思わぬところでウワサとして広がり、信用を失ってしまうことにもつながっていきます。

既婚者である場合、あまりにも他の男性と親しげに話をしていたりしていると、すぐに周りから怪しまれたりします。

ウワサになってしまうと、職場にも居づらくなってしまいますし、周りの人たちとの仕事にも影響が出てきてしまいます。

そうすると、今までの信頼関係も一気に崩れてしまうということになりますので、異動をさせられてしまったり、あまりの居づらさに仕事を辞めることになる場合もあることを頭に入れておきましょう。

相手が本気かわからない

あなただけが恋をしているといった状態だとしても、必ずしも相手もあなたと同じ気持ちでいるかはわかりませんよね。

片思いをしているということであれば、あなただけの気持ちの問題ですが、あなたが既婚者だとわかっているのであれば、相手もどこまでが本気で優しくしているのかわからないのです。

あなたがひっそりと思っているだけであれば、それ以上気持ちが暴走してしまわないように注意していきましょう。

また、それとなく相手もあなたに好意があるようなそぶりを見せてきたとしても、それが必ずしも本気であるかもわからないので、勢いで進めてしまうと、家族を失ってしまうことも考えられるのではないでしょうか。

今後の対処法とは?

旦那以外に好きな人が出来たときは、この先どうしていけばいいのか、とても悩んでしまいますよね。

あまり深入りせずに、意識して過ごしていたとしても、好きな人と会ってしまうと、どうしても気持ちは揺れ動いてしまうものです。

旦那以外に好きな人が出来たことがダメだとわかっていたとしても、一度恋をしてしまうとなかなか自分では気持ちのコントロールができなくなってしまいますよね。

そのようなとき、今後どうしていけばいいのでしょうか。

今後の対処法について、一緒に考えていきましょう。

好きになった相手とは将来はないと考える

旦那以外に好きな人が出来たときは、今この瞬間のことしか考えられなかったりしますよね。

しかし、あまりにも好きになりすぎてしまったり、いつまでも相手のことを考えすぎてしまい、好きといった気持ちを抑えきれなくなってしまうことがあるかと思います。

ときめいたり、ドキドキしているだけであればいいのですが、あまりにもどんどん大きくなっていく恋愛感情は、早いうちに抑えなければ、この先もっと欲が出てきてしまうことになるのです。

「二人でデートがしたい」とか、「二人きりの時間を作りたい」といったように、欲が出てしまうと、今後大変なことになってしまう可能性もありますよね。

そういったことにはならないようにするためには、旦那以外に好きな人が出来たとしても、将来はないと考えたほうがいいでしょう。

どんなに気持ちを膨らませたとしても、あなたに旦那さんがいる以上は、恋を進展させることができないのです。

また、あなた自身の気持ちだけであればなおさらですよね。

相手は相手なりの対応をしているだけで、あなたが一方的に好きになってしまったということであれば、たとえ気持ちを伝えたとしても、その先の保証はないですよね。

もう一度よく考えて行動するようにしていきましょう。

自分の中で一定期間だけの恋愛と決める

一定期間だけ、好きでいたいと期限を設けるようにしましょう。

習い事で会う人を好きになってしまったということであれば、その習い事が終わったら気持ちもすっきりと忘れるように努めるとか、職場で会う人であれば、相手か自分が異動になるまでなどといった期間を自分の中で決めることによって、気持ちが暴走してしまうことを抑えることができるようになるはずです。

期間限定であれば、自分の中でも気持ちにブレーキをかけることができますので、お互いにいい関係のままでいられるのではないでしょうか。

いつまでもずるずる引きずってしまうということにならないように、明確な期限を設けてみましょう。

離婚をして本気で恋愛をする

旦那さんと上手くいっていなかったり、離婚寸前であるといった場合には、その関係をはっきりとさせてから、本気で恋愛をするようにしましょう。

中途半端にしておくのは一番ダメですよね。

半径をはっきりさせておかなければ、どっちとも失ってしまうことにもなりうるのです。

旦那さんと、もともと離婚を考えていたというような状況であれば、まずはきちんと整えてから、好きになってしまった相手との恋愛を楽しむようにしていきましょう。

ただし、今の結婚生活に何も不満がないということであるのであれば、恋愛を取って離婚をしたとしても、後で後悔をしてしまうといった場合も考えられます。

また、離婚をするのにも時間がかかるものになっていきますので、それまでの間に好きな人との関係が続いているのかは、わかりませんよね。

あなた一人の気持ちで勝手に暴走してしまったりすることがないように、よく考えてから行動に移すようにしていきましょう。

好きになった人と会わないようにする

好きになってしまった人と会わないようにするというのも、今後の対処として一つの方法です。

どうしても会ってしまうために、好きでいる気持ちが大きくなってしまうのですよね。

会わないようにすることで、もしかすると次第に気持ちが冷めていく可能性も考えられます。

時間がかかるかもしれませんが、それでもゆっくりと気持ちが薄れていくのであれば、次第に忘れていくことができるようになります。

旦那さんの好きな所をもう一度考えてみる

旦那さんの好きな所や、今までされてうれしかったことなどをもう一度思い出してみましょう。

仕事は忙しくても、子供の面倒はしっかりと見てくれていたり、なかなか二人の時間が作れなくても、記念日には忘れずにサプライズをしてくれるなど、今までを振り返るとさまざまな思い出が出てくるかと思います。

そういったいいところを見直していくだけでもだいぶ自分の気持ちが変わっていくはずです。

離れている人よりも、近くにいる人のほうがいいわけですし、そういった愛情を感じる事で、今後自分はどうしていかなければならないかが見えてくるはずです。

好きな人ばかりに夢中になってしまうことがないように、しっかりと家族のことについてももう一度目を向けて考えてみるようにしましょう。

芸能人を好きでいると同じだと思い込む

芸能人を好きになったと同じだと思い込むようにしましょう。

なかなか手の届かない相手だということがわかれば、この先発展していくことはないということがわかりますよね。

憧れのところが大きいと自分の中でも思えるようになると、好きな気持ちがあっても、「かっこいいな」、「ステキだな」くらいの気持ちでいられるようになります。

一人で突っ走ってしまわないようにしよう

恋愛に発展してしまうのと、ただの憧れを持っているだけでは、だいぶこの先の結果が違ってきてしまいます。

周りの人に迷惑をかけてしまうことがないように、一人で突っ走ってしまうことはしないようにしましょう。

しっかりと冷静な気持ちでよく考えて行動するようにしてくださいね。

Comments

みなさんのコメント

あさこ

大変 参考になりました。

ゆき

やはり、順番を守らないとダメですよね。突っ走ってしまっている私……。まずは離婚しなければ。

匿名

なんだろ·····。自分でもわかんないや····忘れられない人がいる·····そう、教習所の時声かけてくれたあの人が忘れられない·····。

匿名

会えない分 心の中がその人でいっぱい。。
そう思ってるのも私だけ。未来なんてないのもわかってる。今はただ、大好きだよって抱きしめてほしい。。
かなり重症。

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