しつこい元カレにイライラが止まらない!しつこい男の心理と対処方法

元カレとは別れているはずなのに、何度もメールやラインといった連絡をしてきたりするのはどうしてなのでしょうか。

気持ちの整理ができていると、こうしたしつこい行動はとてもイライラしてきてしまいますよね。

今回は、そんなしつこい元カレの心理を覗いていきながら、今後の対処法について詳しくご紹介していきたいと思います。

しつこい元カレに対してイライラしてしまうという人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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あるある?しつこい男性に当てはまる特徴とは

しつこい男性は、どのような特徴があるのでしょうか。

特徴を押さえておくことで、今後の対処にもつながっていきますので、あなたの元カレに当てはまるかどうかを、一緒にチェックしていきましょう。

無視していても連絡をしてくる

「最近元気してる?」と言っておきながら、自分の話をしてアピールしてくる男性は、まず自分に気をひかせようと、勝手に近況報告をしてきます。

「最近の俺はさ・・」といったような感じで聞いていないのにもかかわらず、自分のことを話してきます。

どこかのタイミングで、あなたからの反応を待っているかのような連絡をしてくるので、あなたが無視を続けていても、定期的に連絡をしてくることがあります。このようなとても面倒くさいタイプの元カレは、とてもしつこいのが特徴です。

ただ自分をアピールしたいといった気持ちが優先していますので、連絡をしてくる時間帯も、相手のことを考えずにお構いなしに夜中や早朝などにメールやラインが入ってきたりします。

どこかでは意地になっているところもありますので、感情のコントロールが上手にできなくなってしまう傾向にあります。

イライラしているときは、怒り口調だったりするときもありますが、軽く流しておきましょう。

記念日を覚えていて連絡をしてくる

記念日を覚えていて、別れた後でもわざわざ連絡をしてくる元カレも、しつこい特徴でもありますよね。

付き合い出した記念日もわざわざメールやラインを送ってきては、当時付き合っていた頃の様子を懐かしんで連絡をしてきたり、また、別れた後なのにもかかわらず、誕生日には誰よりも一番に祝福したかったと連絡をしてくるなどあるかと思います。

自分ではこの記念日をきっかけに、元カノにも当時の気持ちを思い出させて、懐かしんでもらおうとしてみたり、気持ちが復活して、あわよくば復縁のチャンスだと思っていたりすることでしょう。

他にも、あなたの誕生日にお祝いをしてくるということは、「おめでとう」に対して、「ありがとう」の返事がほしいと思っているのです。

返信が来ることを期待できるのが、他の何でもない日よりかは記念日だと確率が高いと計算をして送ってくることがあります。

他にも、今でもあなたの特別な存在でありたいといった気持ちも含まれていたりするのではないでしょうか。

メールやラインだけではなくSNSでもコメントしてくる

あなたに直接連絡をしてくるだけではなく、ラインであればタイムラインの更新に合わせてコメントをしてきたりするといった場合もあるのではないでしょうか。

自分が今でも友だちだと思っていたりするようなときは、こうした他の方法で連絡をしてくることがあります。

他の人にも、自分が今でもつながっていると思われていたい気持ちもあったりしますし、最初にコメントをすることによって、常にあなたのことをチェックしているといったアピールのつもりでいたりもするのです。

このように、別れた後も付き合っていた頃のような雰囲気を今でもしてくるというのは、しつこいですので、何か方法を考えていかなければならない状況になっていくのではないでしょうか。

未だに連絡をしてくる別れた後のしつこい元カレの心理

別れてすでに関係は終わっているはずの元カレからの連絡は、気持ちに未練がないときなどは、とてもしつこいとしか思えなくなってしまいますよね。

何が元カレをそうさせるのでしょうか。

元カレがしつこく連絡をしてくる心理を覗いてみたいと思います。

未練が残っている

未練が残っているために、いまだ忘れることができずに連絡をしてくるといったパターンが考えられます。

未練が残っている状態であれば、どうしても連絡を取りたいといった気持ちになりますし、できることならば復縁したい気持ちもあるので、何とかしてアプローチしていこうといった気持ちから、このような行動にさせているのです。

このような場合、連絡が取れていないことで、とても不安になったり、寂しいと感じたりしているために、なんとか連絡が取れる事だけを考えてあなたに何度もコンタクトを取ろうとしています。

一方的なアプローチになってしまうと、されている側からしてみると、とてもしつこいものと捉えてしまうので、アプローチされていても全く心に響いてこなかったりしますよね。

そのような必死な行動が、さらにしつこさを増していくような状態になってしまいますので、イライラしたりしてしまうことになるのです。

元カレは自分のことで必死な状況でもありますので、冷静に判断をするということができていなかったりします。

あなたからどのように思われているかなど考えていないために、自分のおもっているままに連絡をしてくるのでしょう。

このような場合は、あなたが何か反応を見せることによって期待をしてしまったり、元カレの中で勝手に決めつけてしまうことも考えられますので、何もせずに放っておくことが一番いいでしょう。

もう一度きちんと話したいと思っている

別れたときに元カレ自身が納得いっておらず、もう一度しっかりと話がしたいという気持ちがあるために、何度もあなたに連絡をしてくるということが考えられます。

別れたことに対して後悔をしていたり、自分がしてしまったことに深く後悔をしているといった状況のときは、こうして何度も連絡を取って、あなたと話ができるチャンスを狙っていたりします。

しかし、自分のことしか考えていないために、相手に対してはとてもしつこいと思われてしまうのです。

男性は、女性と違って別れた直後は自由を満喫し、別れたことでの解放感に浸ることが多かったりします。

一方で、女性は別れた直後はとても寂しい気持ちから別れてしまったことへの後悔などで、気持ちを引きずっていたりすることのほうが多かったりしますよね。

しかし、時間が経てば自然と立ち直ることができますし、元カレに対して未練が残っておらず、前向きに進んでいくことができるのです。

ただ、男性の場合はある程度自由を満喫した後で、別れてしまったことへの後悔が遅れて押し寄せてきたりしますので、そのときにはすでに元カノはいないんですよね。

新たな道を進んでいたりしますので、「時すでに遅し」といった状態になってしまうのです。

こうした男女の差があるということもなかなか理解していない場合には、自分本位で行動したりしてしまいますので、女性にとって見たらしつこいと感じてしまう原因ともなります。

別れたけれど元カレ自身友だちだと思っている

あなたと別れたけれど、元カレの中ではそんなあなたとは友だちだと思っている、といったことも考えられます。

友だちとして関係を続けていきたい気持ちがあるために、気軽に連絡をしてくるということが何も疑問に思ったりしないのです。

相手のことを考えて行動しているわけではないので、何度も連絡をしてくるといったところに、しつこいと感じてしまうのでしょう。

あまりにも連絡をしてくることが多かったりするのであれば、「忙しいから連絡できない」などと一言伝えておくといいでしょう。

まだ好きだと勝手に思い込んでしまっている

元カレは別れた後もあなたが自分のことを今も好きだと勝手に思い込んでいる、だなんてことはないでしょうか。

このような勝手な思い込みによる行動をしてくるという場合も考えられます。

ですので、自分では「連絡を取ってあげているつもり」になっている可能性が高いのです。自分に自信があるような対応の元カレであれば、このような心理になりがちです。

ナルシスト気質がありますので、自分にとってなんでもプラスに考えてしまうのです。

ただしこのような場合には、あなたから全く連絡がないということがわかれば、諦めて次第に連絡をしてくることも減っていきます。

そのまま何も反応を見せないでいることで、元カレからのしつこい連絡もしてこなくなるでしょう。

別れた後のしつこい男性に対する対処法とは?

別れた後にもあまりにもしつこいと、とてもストレスになりますしイライラもします。

しかし、このまま何も対処をしないままエスカレートしていっても、次第に怖くなってきてしまいますよね。

今後、どのような対処をしていけばいいのでしょうか。

しつこい元カレと関わらないようにするための対処法をいくつかご紹介していきたいと思います。

はっきりと復縁するつもりはないと伝える

こういったしつこい元カレには、はっきりとあなたの気持ちを伝えるようにするといいでしょう。

二度とよりを戻すつもりがないことや、復縁をこの先も考えたりはしないということをきちんと伝えることで、しつこい元カレも諦めてくれるようになるはずです。

どこかで復縁の可能性があるといった思い込みの場合がありますので、ストレートにあなたの気持ちを伝えることで、勘違いをしていたと言うことに気が付くはずです。

いつまでもしがみついているということはないでしょうから、あなたの気持ちを聞けたことで、元カレも心の中ですっとあなたに対する期待も消えていくのではないでしょうか。

共通の友だちがいるのであれば協力してもらう

元カレとの共通の友だちがいるのであれば、友だちに協力をしてもらい、元カレに伝えてもらうということも可能です。

自分で直接伝えることが嫌だということであれば、友だちにまずは相談をして、伝えてもらえるようにお願いをしてみるといいでしょう。

元カレ自身はおそらくしつこくしているといった感覚がないはずですので、友だちからの忠告にはすんなり耳をかたむけたりするのではないでしょうか。

「元カノに対してこれ以上関わらないようにしなよ」とか、「元カノが迷惑しているみたいだよ」と言われれば、はっと自分でも今までしてきたことに対して反省をするようになるはずです。

友だちからの忠告も無視してあなたにしつこくしていると、友だちからの印象も悪くなっていきますので、そこまでしてあなたにはしつこくしないようになっていくことでしょう。

着信拒否をする

もう最終手段に近いような状況になりますが、関わりを持たないようにするためには、着信拒否をしたり、ラインをブロックしたりしましょう。

いったんはそれで収まったりすることがほとんどかと思います。

ブロックをすることで、SNSにもコメントができなくなったりしますので、しばらくは様子を見てもいいかもしれません。

元カレも自分がブロックをされているということがわかれば、もう連絡をすることができないと諦めるはずです。

それでも不安な場合には、ラインのアカウントを変えたり、携帯番号自体を変えてしまってもいいかもしれません。

家に来そうなら!いっそのこと引越しをする

もし、着信拒否をしたことで、家まで来られたりしたらどうしようといった不安をかかえているのであれば、引っ越しをして、もう二度と会わない状況を作るということも一つの方法です。

ただ、この場合には引っ越しなどの費用が掛かってきてしまいますので、すぐにできるものではないのですよね。

しかし、以前家に来たことがあるなどで、元カレがあなたの住所を知っているということであれば、連絡が取れないことで家に来ることも不安に思ってしまいますよね。

そういった不安から早く逃れたいということであれば、しばらく様子を見たうえで検討していくのもいいのではないでしょうか。

別れた後もしつこい元カレは毅然とした態度で撃退しよう

別れた後も何度もしつこく連絡をしてくるというのは、とても迷惑だったりしますよね。

自分に未練がない場合、あまりにもしつこいと嫌な気分を抱えたまま過ごしていかなければならなくなってしまいますよね。

早いうちに解決するためにも、すぐにできることから対処をしていきましょう。

もし元カレの勘違いなどであれば、すぐに気づいてくれて連絡もしてこなくなるはずです。

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